سموثي الموز وجوزة الطيب

المقادير:

1 موزة
100 مل لبن
1 ملعقة صغيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 رشة جوزة الطيب
4 مكعبات ثلج





الطريقة:

1 -ضعى جميع المكونات في الخلاط الكهربائى.

2-اخلطيهم حتى يصبح لديكِ مزيج ذا قوام سلس.

3 -قدميها مع رشة من جوزة الطيب للتزين




في رعاية الله